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大福散歩は負荷の大きいトレーニング


今日から お休みです^^

仕事より体力を消耗する一日でした。



息子一家用の布団干し

家じゅう雑巾がけしながらの

昨日のこんにゃく作りの続き


お掃除し




大鍋で筑前煮

筑前煮




昆布巻


昆布巻





そして日差しが暖かいうちに大福散歩

予報では明日は西から下り坂

ゆっくりお散歩できるのも今年は最後かな~

せーちゃんが神社の新年の準備でいないので

大福と二人散歩に出掛けましたが

神社の方から吹く風に

せーちゃんが帰ってきたと思ったのか

途中まで歩いては家までダッシュ!

まだ帰ってこないと説得し出掛る

また途中まで歩いてはダッシュで戻る

足がもつれて転がりそうになった






ドックランでは2017年 最後の爆走


2017’最後の爆走


大福のおかげで私もいい運動になりました。


爆走



富士山も今日が見納めでしょうか?



きっと2017’富士山見納め


家の近くまで戻ると

神社から戻った せーちゃんが

大福をお出迎え

おーい

気が付いた大福が猛ダッシュ!

呼ばないで~~~

大福と私は短いリードで繋がってるんだから~~

--

足が こんがらがりそうになりながらゴール!

 _| ̄|○”ハァハァハァ



大福先生の突然のストップダッシュは

かなり負荷の大きいトレーニングですが

おかげで筋力もつき体を動かすのが好きになりました。

大福のおかげだね!


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